在物質匱乏的年代，看電影就是一場狂歡，每一段膠片都承載著一個夢。如今膠片時代已不復返，張藝謀決定用電影《一秒鐘》為過去立傳，給電影寫一封情書。為此，張藝謀曾連續工作 20 個小時；張譯減重 10 公斤，在敦煌沙漠接受暴曬；劇組人員在沙漠中拍一個鏡頭搬一次「家」；從三千人中脫穎而出的新晉「謀女郎」劉浩存潛心準備三年。本紀錄片將探索電影《一秒鐘》的幕後故事，為觀眾帶來電影拍攝中的激情、感動與歡樂。